自律树帮您养成真·能坚持的习惯,您可以设学习、锻炼、健康饮食这些小目标,每天完成任务,树就慢慢长大;要是拖着不干或者失败了,树也会蔫儿、掉叶子,看得人心里直揪揪。它还有提醒功能,能盯住您的进度,还能拉朋友一起比着来,热闹又带劲。用自律树,不光是管时间,更是慢慢看清自己、攒够成就感的过程。
1、语音提醒功能,还有语音提醒功能,当您需要更为智能的提醒方式时,语音通知会让您更快地响应
2、日历管理,能有效整合您的日程获取日历,把您所有的时间安排在一张日历里,更好的规划您的时间
3、根据您的日常生活中的行为自动调整提醒频率,从而更加智能化
4、您可以更轻松地自主学习,发现自身不足并制定新的学习计划
1、进入自律树app,分正行为与付行为,点击可进行记录。

2、点击之后会出现下图弹窗,点击行为日记。

3、您可以输入想要记录的具体行为,并用下方的多样功能进行更好的记录。

记录正面行为:通过简单、直观的方式,记录您每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就,每一步进步都会让您感到更自信,更有动力。
追踪负面行为:戒掉不良习惯,才能更好地前进。《自律树》帮助您记录并对抗那些阻碍您进步的负面行为,让您的生活更轻松、更积极。
每日打卡:通过每日打卡来跟踪您的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励您坚持下去,并建立稳定的自律性。
设置初心:明确您的目标和初衷。《自律树》将帮助您规划、追踪和实现这些目标,让您在成长的道路上始终保持清晰的方向。
行为日记:丰富的文本编辑功能,书写每一刻的思想、感受和反思,更深入地探索自己的内心世界。
成长足迹:《自律树》为您绘制成长足迹。每一次的记录和打卡都是您不断成长的见证,让您坚信自己的进步。
桌面小部件:将自律引入您的桌面!我们为您提供了方便的桌面小部件,让您可以更轻松地记录行为和打卡,让自律无处不在。
隐私与数据安全:我们非常重视个人隐私,《自律树》承诺严格保护您的数据,绝不泄露给第三方。




