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fasting轻断食appv1.9.1 安卓版

fasting轻断食appv1.9.1 安卓版

  • 类型:安卓其他
  • 版本:v1.9.1 安卓版
  • 语言:简体中文
  • 大小:85.9M
  • 等级:
  • 更新:2024-05-26
fasting轻断食appv1.9.1 安卓版
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fasting轻断食app中可以根据实际情况制定专属的轻断食计划,每天都可以记录自己摄入的食物、饮水量、体重变化等数据,可以查询食物的卡路里,高热量低热量一查便知,让你吃得更安心,科学减重,减肥塑身保持好身材!

官方介绍

火爆全球的科学健康减肥方法!还在为计算食物热量而烦恼?还在花费大量精力查找健康减肥食谱?还在天天跳绳和keep复杂繁琐的健身和减肥操?来fasting,无需运动节食,健康瘦身减脂!

主要功能

【断食追踪】:提醒断食和饮食的开始时间、结束时间

【断食计划】:超多断食计划,满足不同的断食需求

【专属计划】:根据录入的身体数据,定制简单、实用、个性化的轻断食减肥计划

【食谱推荐】:每日食谱推荐,照着食谱边吃边瘦

【热量查询和记录】:30w+食物热量免费查询和记录

fasting轻断食软件

【喝水提醒】:喝水提醒,支持自定义提醒时间

【桌面小组件】:支持喝水、体重、断食等桌面小组件,方便快捷

【每日记录】:体重、喝水、体围、步数、断食时长等数据记录,清楚看见每天的变化

【打卡交流群】:相互监督、更有动力

软件亮点

数据统计

*断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能,清楚的查看身体每天、每周和每月的变化

*自动计算BMI和体脂率,帮助你选择最优的断食方式

*支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容

断食计划

*涵盖目前最火爆的轻断食计划,如5+2轻断食、16+8轻断食

*每条计划都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,一目了然

*每条计划都有对应的热量目标和饮水目标,比生酮饮食和哥本哈根更有效果

*详细的知识讲解和断食指导,教你如何选择正确的食物,控制饮食

提醒功能

*监督你按时断食、饮食和喝水,帮助你养成自律好习惯

*目标完成情况提示,清晰了解每日的变化

fasting优势

多重断食方案

涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案:16/8、14/10、18/6、20/4,此外,更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等。无论您是新接触间歇性断食,或是有些许经验,都能从中找到适合自己的断食计划。

简单高效实用

界面风格美观清爽,带来视觉上的享受。功能全面周到,操作方便易上手。

时时贴心呵护

在您执行断食方案的过程中,我们将全程指引辅导,并提供时间记录功能。何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然。

更新日志

修复已知bug,优化用户体验

应用截图

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