女生例假记录是一款专为女性设计的科学经期管理工具，全程守护您的生理健康节奏。您只需简单记录月经起止时间，系统就能智能推算周期规律、预测下次经期与安全期，让身体变化尽在掌握。不止记录日期，您还能标记情绪波动、腹痛程度、疲劳感、皮肤状态、体重变化等细节，积累数据后，软件会生成专属趋势图表，帮您发现隐藏关联，提前做好应对准备。
支持本地+云端双重备份，卸载重装也不丢失历史记录，您的经期数据始终安全可控；所有信息以时间轴+日历视图双模式呈现，关键节点一目了然；图表自动按月/季/年聚合分析，周期稳定性、症状高发时段等洞察直达指尖。
界面采用柔和低饱和配色，无广告干扰，操作零学习成本——打开即用，三步完成首次设置。
1、首次启动进入首页，点击右上角“设置”图标；
2、在设置中填写最近一次月经开始日，并设定经期时长（如5天）与平均周期天数（如28天）；
3、返回首页即可看到未来经期预测日历，点击任一日可快速录入当日症状、流血量或心情；
4、长期使用后，进入“统计”页查看周期波动图、症状热力图，获取个性化健康建议。
支持一键数据导出为Excel，便于线下存档或分享给医生参考；提供经期倒计时悬浮提醒，重要日子不遗漏；内置隐私密码锁，敏感数据自主掌控；多设备登录同步，手机换新无缝衔接。
症状追踪：您可自由添加20+种常见经期相关表现，包括腰酸、乳房胀痛、失眠、焦虑、痘痘等，支持多选+程度分级；
数据分析：系统基于您连续3个月的数据，自动生成周期稳定性评分、症状关联雷达图，例如“压力值升高后2天内痛经概率提升67%”；
提醒功能：支持自定义提醒类型——经期前3天温馨提醒、服药时间定点推送、排卵日特别标注，全部按您习惯设定；
周期跟踪：不仅记录来潮日，还支持标记排卵试纸结果、基础体温、宫颈黏液变化，构建完整生育力画像。
最新版本：v48 更新时间：2026-08-01
1. 全新首页卡片式布局，关键信息折叠展示更清爽；
2. 修复部分Android 14机型图表渲染异常问题；
3. 新增“经期饮食建议”轻科普模块，每日推送应季食养Tips。
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