运动计时器v1.5.7

运动计时器简述

运动计时器是专为健身人群设计的专业间歇训练计时工具，无论您在健身房还是居家锻炼，它都能成为您可靠的运动搭档。支持HIIT、Tabata等多种训练模式，内置4套经典训练方案供您快速上手，也支持完全自定义计划。

运动计时器软件特色

• 智能语音+视觉双重提示，清晰告知下一个动作开始时间；

• 支持设定预备时间、运动时长、短暂休息及组间长休；

• 自由配置动作名称、步骤顺序、循环次数与总组数；

• 倒计时界面采用动态色块显示，不同阶段自动变色提醒；

• 可添加本地音乐作为训练背景音，提升运动节奏感；

• 每日运动打卡记录+体重追踪，生成简易健康趋势；

• 界面简洁无广告，专注计时本质，操作零学习成本。

运动计时器使用指南

首次打开应用，点击“新建计划”即可开始配置：输入训练名称 → 添加动作（如“开合跳30秒”）→ 设置该动作时长 → 添加休息时间 → 设定循环次数（如4轮）→ 保存并启动。训练中屏幕实时显示剩余时间与当前阶段，震动+语音同步提醒，全程无需手动干预。

运动计时器更新日志

版本号：v1.5.7

优化计时精度，修复偶发倒计时延迟问题；

提升多任务后台稳定性，降低耗电；

精简界面动效，响应更流畅，适配Android 14新系统特性。