今日抽烟是一款专为戒烟人群打造的数据化辅助工具。它帮助您精准记录每日吸烟次数、消费金额与焦油摄入量，并支持录入性别、常抽香烟品牌及类型等信息，从而生成个性化戒烟反馈与阶段建议。您可通过动态图表与明细列表，直观掌握自身吸烟规律；还能与全国烟民数据横向对比，客观评估当前水平。内置交流社区，方便您分享经验、结识同行者，在互助氛围中坚定戒烟决心。
1、支持桌面小组件，兼容系统级暗黑模式；
2、提供基础数据分析，呈现您的日均吸烟频次与支出概况；
3、集成综合统计模块，自动匹配全国烟民平均值进行对标；
4、整月维度数据视图，趋势一目了然；
5、每日时段分布热力图，助您识别高危吸烟场景；
6、支持秒级精度的抽烟时间记录，确保数据真实可靠。
相比普通计数工具，今日抽烟真正以行为干预为导向：不仅记录“抽了多少”，更解析“为什么抽”。通过抽烟地点热力统计，帮您发现高频诱因场所；借助年度/逐月数据对比图表，让您清晰看见控烟成效；结合烟龄分层、男女比例、品牌偏好等群体画像，让个人戒烟路径更具科学依据。所有分析结果均可导出，便于您与医生或戒烟顾问协同制定下一步计划。
1、进入软件后点击右上角的按钮。
2、接着就会进入到“个人中心”点击“登录”。
3、这时就会到“登录/注册”界面，输入您的账号密码即可进行登录，同时就算您是首次登陆的新用户也会自动根据您输入的信息创建新账号。
4、随后就会显示登录成功。
【分类占比】 混合型香烟与烤烟，您更倾向哪一类？
【抽烟历史记录】 列表形式展示每次吸烟时间，精确至秒。
【烟民烟龄分布】 您属于资深烟民还是初阶尝试者？数据为您定位。
【香烟品牌统计】 全网烟民高频选择TOP20香烟品牌榜单。
【抽烟地点统计】 家中、办公室、电梯间……哪里是您的高频吸烟点？
【年度数据对比】 一年周期内，您的控烟成果是否稳步提升？
【全国烟民对比】 您的日均吸烟量，是高于还是低于全国平均水平？
【基础统计】 全面汇总吸烟次数、花费金额与焦油摄入总量。
【抽烟时段分析】 清晨、午后、深夜——哪个时段您最易复吸？
【每月抽烟统计】 月度消费、吸烟支数、焦油克数，三项核心指标同步呈现。
【抽烟男女比例】 当前活跃烟民中，男性与女性占比真实分布。
【逐月数据对比】 可视化折线图对比各月数据，烟瘾变化趋势即时掌握。
最新版本：v5.4.7 更新时间：2026-04-09
- 性能优化
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